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鲜榨果汁不能代替水果

北京大学公共卫生学院 马冠生

  随着人们对健康饮食的日益重视,果汁成为很多消费者心目中的健康饮食。不少家长认为健康天然就是给孩子喝鲜榨果汁。那么,鲜榨果汁真的适合孩子喝吗?喝鲜榨果汁可以代替吃水果吗?

喝鲜榨果汁还是直接吃水果?

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